Smart hodinky GARMIN vívoactive 5 Orchid/Orchid Metallic

Obsah balenia:

-  vívoactive 5,

-  silikónový remienok vhodný pre obvod zápästia: 125 - 190 mm,

-  nabíjací/dátový kábel,

-  dokumentácia.

Sledujte svoju energetickú úroveň počas dňa, aby ste vedeli, kedy máte dostatok energie na pohyb a kedy ste vyčerpaní a potrebujete načerpať energiu dobrým nočným spánkom. Získajte ešte podrobnejšie a na mieru šité správy o tom, ako spánok, denné zdriemnutie, denné aktivity a vysoký stres ovplyvňujú vašu energiu.

Získajte skóre spánku a osobné tipy, koľko spánku potrebujete a ako ho zlepšiť. Môžete dokonca sledovať rôzne fázy spánku a zdriemnutia počas dňa. Uvidíte rôzne kľúčové ukazovatele o vašom pokroku v spánku, napríklad stav VST, ktoré vám pomôžu lepšie pochopiť vaše zdravie.

Zaznamenajte chôdzu, beh, bicyklovanie, plávanie, aktivity na vozíku a všetky ostatné formy cvičenia. Pomôže vám viac ako 80 predinštalovaných profilov pre aktivity v interiéri a exteriéri.

Chcete sa začať hýbať? Je to jednoduché - použite odporúčané denné tréningy chôdze alebo postupné tréningy pre silový tréning, HIIT, jogu, pilates, mobilitu a ďalšie. Stačí nájsť tréningy v aplikácii Garmin Connect a stiahnuť si ich do smart hodiniek.

Sledujte svoj zdravotný stav pomocou srdcovej frekvencie na zápästí, VST, pulzného oxymetra a monitorovania zdravia žien vrátane sledovania menštruačného cyklu a tehotenstva, aby ste sa dozvedeli viac o svojom tele.

Po spárovaní s kompatibilným telefónom iPhone alebo Android môžete na hodinkách zobrazovať správy SMS, e-mailové upozornenia a ďalšie oznámenia. Na telefónoch so systémom Android môžete na správy odpovedať aj z displeja hodiniek.

DETEKCIA ZDRIEMNUTIA

Pozorujte a zaznamenávajte zdriemnutia. Zistite, ako prospievajú vášmu telu a aká by mala byť ich ideálna dĺžka.

SMART BUDÍK

Smart budík vás prebudí v správny čas slabými vibráciami.

STAV VST

Meraním variability srdcovej frekvencie poskytujú hodinky informácie o dlhodobom zaťažení organizmu a kvalite spánku.

RANNÁ SPRÁVA

Hneď po prebudení sa zobrazí prehľad spánku, regenerácie, denného kalendára, stavu VST a ďalších informácií. Tému správy a zobrazené údaje si môžete prispôsobiť.

SLEDOVANIE TEPU NA ZÁPÄSTÍ

Hodinky vívoactive 6 nepretržite merajú vašu srdcovú frekvenciu nielen počas športovania, ale aj počas dňa a noci.

ZAŤAŽENIE ORGANIZMU

Sledujte svoje skóre stresu a zistite, ako sa vám darí vyrovnávať regeneráciu a stres počas dňa a noci.

SLEDOVANIE ZDRAVIA ŽIEN

Pre ženy je k dispozícii sledovanie menštruačného cyklu alebo tehotenstva a súvisiace tipy na cvičenie a výživu.

SNÍMOK ZDRAVOTNÉHO STAVU

Zaznamenajte dvojminútový prehľad zdravotných štatistík. Výslednú správu môžete zdieľať so svojím lekárom.

PULZNÝ OXYMETER

Sledujte saturáciu kyslíka v tele, keď ste bdelí a keď spíte.

MEDITÁCIA

Riadené meditačné cvičenia vám môžu pomôcť pri strese, úzkosti a iných problémoch.

DYCHOVÉ CVIČENIA

Začnite s dychovými cvičeniami na upokojenie a kontrolu stresu a dychu.

PITNÝ REŽIM

Zaznamenávajte si denný príjem tekutín, aby ste nezanedbali pitný režim.

DÝCHANIE

Sledujte svoje dýchanie počas dňa aj noci.

Dosiahnite lepší výkon vďaka profilu silových aktivít, cieleným plánom silového tréningu, tréningom a ďalším možnostiam. Zaznamenávajte opakovania, sady a čas odpočinku.

MOBILITA

Zlepšite flexibilitu a silu svojho tela pomocou nových cvičení mobility na stiahnutie a profilov aktivít pre tieto cvičenia.

Sledujte počet denných záberov, využívajte špeciálne športové funkcie a tréning na vozíku a mnoho ďalšieho.

Zlepšite svoju formu pomocou stiahnuteľných animovaných tréningov (z Garmin Connect) pre HIIT, kardio, silový tréning, pohyblivosť, jogu a pilates. K dispozícii sú aj tréningy na handbiku pre používateľov invalidných vozíkov.

Pripravte sa na ďalšie preteky alebo zlepšite svoju kondíciu pomocou adaptívnych alebo vopred pripravených bežeckých a silových tréningových plánov. Plány, ktoré si vyberiete, sú prispôsobené na základe vašich výkonnostných, regeneračných a zdravotných ukazovateľov.

Tieto smart hodinky merajú zo zápästia dôležité bežecké parametre, ako je kadencia, dĺžka kroku, čas kontaktu so zemou a ďalšie.

Sledujte svoj výkon na trase. Pomôže vám to lepšie rozdeliť úsilie a presnejšie vyhodnotiť tréning.

STRATÉGIA TEMPA PACEPRO™

Funkcia pomáha vytvoriť stratégiu tempa behu pre konkrétnu trasu a výškový profil pretekov.

Lepšie pochopíte, ako tréning ovplyvňuje vaše telo a koľko času potrebujete na regeneráciu. Hodinky vám pomôžu lepšie pochopiť, aký tréning je pre vaše telo a kondíciu prospešný.

Odhaduje, aká je vaša fyzická kondícia vzhľadom na váš vek. Hodnota je vám kedykoľvek k dispozícii na motiváciu.

V službe Garmin Connect môžete vytvárať celé tréningy. Vyberte si z viac ako 1 600 cvičení a výsledný tréning odošlite priamo do hodiniek.

Po každom tréningu si zaznamenajte mieru vnímanej námahy.

Sledujte počet minút stredne intenzívnej a vysoko intenzívnej fyzickej aktivity.

Na displeji môžete sledovať svoje kroky, spálené kalórie a ďalšie údaje o životnom štýle.

VO2 MAX

Funkcia poskytuje odhad aktuálnej kondície a sleduje zmeny v čase. Pomôže vám to pri stanovovaní cieľov, vyhodnocovaní pokroku a oveľa viac.

Počas behu a chôdze používajte hlasové pokyny.

Vytvorte si vlastný intervalový tréning pre beh a cyklistiku.

Hodinky vás môžu upozorniť, že sa musíte pohnúť, ak napríklad dlho sedíte na stoličke.

GARMIN CONNECT

Mobilná aplikácia a online tréningový denník na zaznamenávanie, vyhodnocovanie a zdieľanie tréningových a zdravotných záznamov.

Jednoducho plaťte v obchodoch a vo verejnej doprave pomocou platieb NFC u vybraných poskytovateľov služieb.

Stiahnite si skladby a zoznamy skladieb zo služieb Spotify, Deezer a ďalších a počúvajte ich bez telefónu (vyžaduje sa predplatné).

Ak hodinky vyhodnotia, že došlo k nehode, odošlú správu s vašou aktuálnou polohou. Ak sa domnievate, že ste v ohrození, môžete správu aktivovať aj manuálne.

OBCHOD CONNECT IQ™

Rozšírte svoje hodinky o nové ciferníky, aplikácie alebo dátové polia. Obsah na stiahnutie je k dispozícii na platforme Connect IQ™.

Vyberte si z niekoľkých veľkostí písma, aby boli vaše údaje ľahko čitateľné.