Smart hodinky GARMIN Forerunner 965, Whitestone/Powder Gray

EKONOMIKA BEHU

Po spárovaní so samostatne predávaným snímačom HRM 600 môžete merať celkovú ekonomiku behu - táto funkcia sleduje dlhodobý objem behu, dĺžku kroku a stratu rýchlosti kroku, ktorá ukazuje, ako veľmi spomalíte, keď sa vaša noha dotkne zeme.

TOLERANCIA BEHU

Pri tolerancii behu zistíte, aký vplyv má beh na vaše telo. Navyše si môžete zobraziť maximálnu odporúčanú týždennú vzdialenosť, ktorá vám umožní stále efektívne trénovať bez preťažovania.

MAPY A NAVIGÁCIA

Či už beháte v uliciach mesta alebo v lese, Forerunner 970 ponúka integrované farebné mapy, ktoré sú intuitívne, dynamické a ľahko sa v nich orientuje.

S tréningovými plánmi Garmin Coach pre beh, triatlon, cyklistiku alebo silový tréning môžete trénovať na preteky, dosiahnuť míľnik alebo zlepšiť svoju kondíciu. Vybrané plány sa prispôsobujú každému dňu a vyberajú personalizované tréningy na základe vašich výkonnostných, regeneračných a zdravotných ukazovateľov.

PRIPRAVENOSŤ NA TRÉNING

Skóre pripravenosti na tréning ukazuje na stupnici od 1 do 100, či je vhodný deň na náročný tréning. Na základe kvality spánku, regenerácie, tréningovej záťaže a ďalších faktorov vám pomôže premyslieť, či nie je čas spomaliť.

VSTAVANÝ REPRODUKTOR A MIKROFÓN

Po spárovaní s telefónom môžete uskutočňovať a prijímať hovory priamo z hodiniek. Funkcie hodiniek môžete ovládať aj hlasovými príkazmi alebo pomocou hlasového asistenta telefónu odpovedať na textové správy a ďalšie funkcie.

RANNÁ SPRÁVA

Po prebudení získajte prehľadné údaje, ako je dĺžka a kvalita vášho spánku, tréningový plán, stav HRV, počasie a ďalšie.

VEČERNÁ SPRÁVA

Pred spaním sa môžete pripraviť na ďalší deň tak, že si skontrolujete aktuálne potreby spánku, plánované tréningy, predpoveď počasia a plánované udalosti.

PODROBNÉ NAVIGAČNÉ POKYNY

Vytvárajte alebo vyhľadávajte existujúce trasy v službe Garmin Connect™ alebo preberajte trasy z externých platforiem a postupujte podľa podrobných navigačných pokynov.

DYNAMICKÝ VÝPOČET OKRUŽNEJ TRASY

Zadajte, ako ďaleko chcete bežať, a zobrazia sa navrhované trasy, ktoré vás dovedú späť do východiskového bodu. A ak sa odchýlite od plánovanej trasy, hodinky vytvoria novú trasu s rovnakou vzdialenosťou.

STAV TRÉNINGU

Nové metriky, ako je stav HRV, nedávna tréningová história a VO2 Max, vám poskytnú lepší prehľad o efektivite tréningu a ukážu vám, či sa zotavujete, trénujete produktívne alebo smerujete k pretrénovaniu.

ODPORÚČANÉ TRÉNINGY

Získajte tréningy na mieru. Po každom behu sa prispôsobia vášmu aktuálnemu výkonu a regenerácii.

ASISTENT REGENERÁCIE

Hodinky vyhodnotia váš posledný tréning a ukážu vám, koľko odpočinku potrebujete pred ďalším intenzívnym pohybom.

FUNKCIA BODY BATTERY™

Funkcia Body Battery sleduje pomer medzi záťažou a regeneráciou a zobrazuje výsledok ako hodnotu úrovne energie vášho tela.

SPÁNKOVÝ PORADCA

Funkcia meria a vyhodnocuje dĺžku a kvalitu spánku, zaznamenáva fázy spánku a poskytuje informácie, ktoré vám pomôžu zlepšiť kvalitu spánku.

DETEKCIA ZDRIEMNUTÍ

Automaticky alebo manuálne zaznamenávajte spánok a sledujte jeho prínos pre vaše telo. Uvidíte aj informácie o ich optimálnej dĺžke a načasovaní.

VARIABILITA SRDCOVEJ FREKVENCIE

Získajte lepší prehľad o svojom celkovom zdraví, strese a regenerácii na základe variability srdcovej frekvencie počas spánku.

APLIKÁCIA EKG

Aplikácia EKG využíva snímače hodiniek na zaznamenávanie elektrických signálov, ktoré riadia činnosť srdca. Analyzuje záznam a hľadá príznaky nepravidelného srdcového rytmu nazývaného fibrilácia predsiení (AFib).

TEPLOTA POKOŽKY

Sledujte zmeny priemernej teploty kože na zápästí počas spánku. Tieto zmeny môžu súvisieť napríklad s nedávnou aktivitou, spánkovým prostredím, prichádzajúcou chorobou alebo inými faktormi.

SLEDOVANIE ZDRAVIA ŽIEN

Sledujte svoj menštruačný cyklus alebo priebeh tehotenstva a získajte tipy na cvičenie a výživu. Merajte si telesnú teplotu počas spánku, aby ste získali lepšie predpovede cyklu a odhady dátumu ovulácie.

PREDPOVEĎ VÝSLEDKOV

Pozrite sa na odhad, aké by mohlo byť vaše tempo pri behu na 5 km, 10 km, polmaratóne a maratóne, ak by ste dnes bežali preteky.

POTENCIÁLNÍ ČAS PRETEKU

Táto predpoveď poskytuje odhad vášho času a tempa v pretekoch, ak budete pokračovať v dobrom tréningu až do dátumu pretekov.

DYNAMIKA BEHU

Tieto smart hodinky merajú zo zápästia dôležité bežecké parametre, ako je kadencia, dĺžka kroku, čas kontaktu so zemou a ďalšie.

STRATA RÝCHLOSTI POČAS KROKU

Zlepšite svoju bežeckú formu - spárujte hodinky so samostatne predávaným snímačom HRM 600 a zistite, ako veľmi spomalíte, keď sa vaša noha dotkne zeme.

SLEDOVANIE SRDCOVEJ FREKVENCIE NA ZÁPÄSTÍ

Hodinky nepretržite monitorujú a zaznamenávajú údaje o vašej srdcovej frekvencii, aby pomohli určiť, aké úsilie vynakladáte na svoje aktivity.

MULTIŠPORTOVÉ TRÉNINGY

Vytvorte si v aplikácii Garmin Connect vlastné viacšportové tréningy, pošlite ich do hodiniek a potom jednoducho prepínajte medzi aktivitami.

SKÓRE BEHU DO KOPCA

Hodinky vyhodnotia vašu schopnosť behu do kopca na základe vášho VO2 Max a tréningovej histórie. Získate tak jasný prehľad o svojom pokroku.

SKÓRE VYTRVALOSTI

Táto funkcia meria vašu schopnosť vydržať dlhodobé cvičenie a ukazuje, ako vaše celkové športové úsilie ovplyvňuje vašu celkovú vytrvalosť.

AKTUÁLNA TRÉNINGOVÁ ZÁŤAŽ

Porovnajte svoje krátkodobé tréningové zaťaženie s optimálnym odporúčaním na zlepšenie vašej kondície.

POMER ZÁŤAŽE

Sledujte pomer krátkodobej a dlhodobej záťaže a udržujte tempo tréningu v rozumných medziach. Pomôže to pri prevencii zranení a pretrénovania.

ZHODNOTENIE VÝKONU

Na začiatku behu hodinky analyzujú vaše tempo a srdcovú frekvenciu a dokážu v reálnom čase vyhodnotiť pripravenosť vášho tela na výnimočný výkon.

MERANIE VO2 MAX

Sledujte svoju aktuálnu úroveň kondície a jej zmeny v priebehu času. Pomôže vám to stanoviť si ciele a vyhodnotiť svoj pokrok.

ZAŤAŽENIE ORGANIZMU

Sledujte svoje skóre stresu, aby ste zistili, ako sa vám darí vyrovnávať regeneráciu a stres počas dňa a noci.

TRÉNINGOVÝ EFEKT

Zistite, ako tréningy ovplyvňujú vašu vytrvalosť, rýchlosť a výkonnosť.

SNÍMKA ZDRAVOTNÉHO STAVU

Zaznamenajte dvojminútový prehľad dôležitých zdravotných štatistík. Výslednú správu môžete zdieľať so svojím lekárom.

PULZNÝ OXYMETER

Sledujte své hodnoty okysličení krve s možností ruční kontroly nebo nočního či neustálého měření.

PRIPRAVENÉ TRÉNINGY

Stiahnite si do hodiniek bezplatné cvičenia HIIT, silové cvičenia, kardio cvičenia, cvičenia jogy, pilatesu alebo pohybové cvičenia a trénujte podľa potreby.

TRIATLON A OSTATNÉ ŠPORTY

Vďaka integrovaným profilom pre triatlon, duatlon, brick workout alebo swimrun môžete jednotlivé úseky zaznamenávať automaticky alebo manuálne. Môžete si tiež vytvoriť vlastné profily multišportových aktivít.

MERANIE BEŽECKÉHO VÝKONU VO WATTOCH

Sledujte svoj bežecký výkon vo wattoch na trati. Na základe svojho bežeckého výkonu môžete zostaviť efektívnejší tréning.

TECHNOLÓGIA SATIQ A VIACPÁSMOVÉ GPS

Poskytuje vysokú presnosť pri nastavovaní tempa a zaznamenávaní trasy a zároveň optimalizuje výdrž batérie.

STRATÉGIA TEMPA PACEPRO™

Táto funkcia vám pomôže vytvoriť stratégiu tempa behu pre konkrétnu trasu a výškový profil pretekov.

ŠPORTOVÝ PROFIL PRE BEH NA DRÁHE

Hodinky zaznamenávajú presné dĺžky okruhov na tratiach po celom svete.

CLIMBPRO

Sledujte podrobné informácie o výškovom profile plánovanej trasy a aktuálnych a nadchádzajúcich stúpaniach.

FUNKCIA REAL-TIME STAMINA

Tieto údaje vám pomôžu dosiahnuť čo najlepší výkon a vydať zo seba to najlepšie.

PRED VAMI NA TRASE

Jediným pohľadom získate prehľad o dôležitých miestach na vopred naplánovanej trase, ako sú napríklad občerstvovacie stanice.

AUTO LAP® ČASOVÝMI BRÁNAMI

Keď bežíte po trase pretekov, hodinky rozpoznajú, kedy prejdete okolo značky kilometra alebo míle, a automaticky zaznamenajú okruh (podľa toho potom upravia vzdialenosť GPS).

NAVRHOVANÁ CIEĽOVÁ ČIARA

Ak ste zaznamenali trasu pretekov a zabudnete dokončiť aktivitu v cieli, hodinky vám ponúknu orezanie aktivity na cieľovú čiaru.

VŠESTRANNÉ ŠPORTOVÉ VYUŽITIE

Využite viac ako 30 športových profilov vrátane behu, cyklistiky, plávania, lyžovania, silového tréningu a ďalších.

HUDBA

Stiahnite si skladby a zoznamy skladieb z konta Spotify alebo Deezer priamo do hodiniek a počúvajte ich bez telefónu.

BEZPEČNOSTNÉ FUNKCIE

Ak hodinky počas vybraných činností zistia nehodu, odošlú správu s vašou aktuálnou polohou. Funkciu je možné spustiť aj manuálne v prípade nebezpečenstva.

PLATBY GARMIN PAY™

Jednoducho plaťte v obchodoch a vo verejnej doprave pomocou platieb NFC (u podporovaných poskytovateľov).

SMART NOTIFIKÁCIE

Po spárovaní s telefónom Apple® alebo Android™ môžete na hodinky prijímať e-maily, textové správy a oznámenia.

LIVETRACK

Priatelia a rodina môžu počas tréningu sledovať vašu polohu v reálnom čase a sledovať plán vašej trasy.

GARMIN CONNECT

Mobilná aplikácia a online tréningový denník na zaznamenávanie, vyhodnocovanie a zdieľanie tréningových a zdravotných záznamov.

OBCHOD CONNECT IQ™

Pridajte do spárovaných hodiniek nový vzhľad, dátové polia a aplikácie.

GARMIN SHARE

Uložené miesta, trasy a tréningy môžete zdieľať s priateľmi na ich kompatibilných zariadeniach, ktoré sú v blízkosti.